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常磐町のNさんと初参加です。
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今井さんと鈴木さんに会い、記念撮影。
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いい天気です。
県立歴史館をスタートして、
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尾根の端にとりつきます。
古墳の横を通って、有明山へ。

更埴屋代側が見えます。
いくつもピークを越えて行きます。
どんどん抜いて行きましたが、筋肉が限界になってきました。
下りで躓いて転び、左ひざを負傷。倒木で頭を打って、首が痛くなり、五里ケ峰を下ったエイドでリタイヤ。
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Nさんと一緒にワゴン車に乗って帰ってきました。
ゴールで待っていると、整骨院の人や友人のYさんがゴールしました。
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くやしいので、また来年チャレンジします。

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柏崎マラソンに初めて参加しました。
いつもなら、この時期は、つくばマラソンに参加して、フルマラソンのしめくくりをするのですが、東横インを6ヶ月前にとり忘れ、エントリーしなかったので、柏崎マラソンにエントリーしました。
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着替えた後のリュックサックに服を入れるのに時間がかかり、荷物預かり所で号砲が鳴ってしまいました。
靴紐をしめて、スタートラインへ行くと、もう誰もいませんでした。
おかげで、拍手を独り占めしたスタートとなりました。
柏崎原発の登り区間が終わったあたりで、話をした人がずっと5kmほど一緒に走って、話をしました。
その人がトイレに行ったので、また一人で走り、折り返しの手前で、常磐町のKさんや、その友達と声をかけ合ったり、ハイタッチをしたりしました。
折り返して、トンネルの手前の登りで歩きました。
また、原発の上り坂を歩き、上り終えてから走り始めました。
ゴールまで走りきり、4時間53分58秒。

制限時間の5時間を何とか切ることができました。

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武石の駅伝にチーム「エンジョイ武石」で参加しました。

昨年のチームと2人が変わっています。
結果、昨年より2分近くタイムを縮めました。
スタートです。
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ナイキ Nike Women's Dual Fusion Tr Hit Training Shoe ユニセックス【代引不可】【個人宅配送不可】日東工業 GE52CPL 2P50A F100 サーキットブレーカ・Eシリーズ [OTH23059]今年もたすきをつなぎ、楽しい駅伝となりました。

昨年はボランティアスタッフとして参加しましたが、今年は選手として参加しました。

雨が降っていましたが、スタートのときは青空がのぞきました。
スタートしてから、スキー場の下を回って、リフトの終点まで上ります。

下るとエイドが待っています。

池ノ平まで走り、東籠ノ塔へ登ります。

水ノ塔までの稜線は、晴れていれば一番気持ちのいいコースです。

水ノ塔の下りは、友達がコーススタッフになっていたので、2カ所で写真を撮ってもらいました。
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もう一度高峯のリフト上に登り、下り始めたところで、足がつっかかり、前に転びました。
ふかふかの黒土で、肩から受け身のようにくるりと回ったので、怪我はしませんでした。
土をつけてゴールです。

最年長の賞は、去年は60代でもらえたのですが、今年は70代がいて、もらえませんでした。
それでも、ジャンケン大会でお土産がもらえて、妻にも喜ばれました。
来年も選手で出たいものです。

戸隠キャンプ場を6時17分に出発。
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牧場の牛さんに見送られて、大洞沢に入って行きました。
40分で滑滝に到着しました。
くさりがあって、一人一人順番に登るので、待ち時間があります。

帯岩をトラバースすると、不動滝上部です。
前のおじさんが、なかなか登れなくて、苦労していました。
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一不動到着7時20分です。

稜線歩きは、風があり、景色も見えて、気持ちいいです。
目的地の高妻山が見えてきました。
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8時に五地蔵山に到着。
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だんだん高妻山が大きく見えてきます。

急登の後、9時10分に十阿弥陀到着。
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高妻山バーティカル 2時間56分でした。
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FB友達の村上滋さんに初めてお会いしました。

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黒姫高原で行われたトレイルランに出場しました。
ラン友のYさんと一緒です。
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暑い日で、水を持たないで参加したのが悔やまれます。
結果は、

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黒姫のトレイルランに友人と参加しました。
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天気は、晴れたり曇ったり。
日が差すと、高原とはいえ、暑いです。
受付を済ませ、駐車場で友人と会いました。
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出場者は250人程度なので、スタート2分前くらいまで、建物の日陰にいました。
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スタート後、はじめにゲレンデを上まで登ります。
走れる角度ではないので、みんな歩いています。
汗が滴り落ちます。
森の中の下りや林道を気持ち良く走り抜けました。
狭い道では、抜けませんが、景色を見ながら楽しめました。
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結果は、123位。
次回は、水を背負って参加したい。

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初の大会出場から4年がたちました。
これで5回目の軽井沢です。
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天気は快晴。
開会式で、金さんが空を指さしました。
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東京ガールズランの人たちも参加します。
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日差しが暑いので、木陰を選んで走りました。
いつもの最後の関門手前交差点に白川さんが誘導員としています。
声をかけて、応援されて、最後の力をふりしぼります。
ゴール手前の直線で20人ほどを抜いてゴール。
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1時間57分24秒
まあ、よくがんばったかな。

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第18回長野マラソンに参加しました。
朝6時に同じ自治会の女性を迎えに行き、須坂の工場駐車場に車を駐め、シャトルバスで北長野運動公園に到着。
シダレザクラの花が咲き、曇りの天気です。
風が強く、スタートゲートは、撤去されました。
写真の伊藤さんは、シルバーゼッケンで、3時間30分予定の早い番号です。
僕は6000番台でスタート。
善光寺大門の曲がり角では、立ち止まって善光寺に向かって手を合わせて、礼をしました。
下りもスピードを出さずに、抑えて走ったのですが、エムウェーブの折り返しを過ぎたところから、雨が降り出し、五輪大橋では、向かい風と雨に悩まされました。
22kmの辺りに元PTA会長の女性の応援がありましたが、その後、足の筋肉がもたずに歩きました。
歩いては走りで、歩く方が多くなってきました。
35km地点手前の関門を7分前に通過。晴れてきて、暑い。
このままでは完走ができないので、ずっと走ることにしました。
40km地点にも、元PTA会長の女性が来てくれて応援してくれました。
スタジアムに入ると、5時間のカウントダウンが始まり、5時間を過ぎてゴール。
ネットタイムは、4時間55分58秒でした。

最後の復活ねばりで、完走タオルとメダルをゲットできました。
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ゴール後、初マラソンの女性2人と記念撮影。
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苦しかったけど、また出ようと思える大会になりました。
Nさん、Mさん、ありがとう!
雨と風の中、沿道で応援してくれた皆様、ボランティアスタッフの皆様、ありがとうございました。

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昨年は、車でつくばへ行きましたが、時間がかかって大変でしたので、今年は電車で行きました。
11月21日(土)のお昼過ぎ出発です。
軽井沢のYONAYONAエールで出発祝いです。
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大宮を過ぎたところで、夕暮れの富士山が見えました。

つくば学園都市駅近くのホテルに荷物を置き、前夜祭へ。
地元アイドル「キュピトロン」の歌やトークで元気づけられました。

11月22日(日)ホテルの朝食をいただき、駅前のシャトルバスに乗り会場へ。
開会式が行われました。

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風のない曇りの天気で、マラソン日和です。
今年からコースが変わり、スタートもウェーブスタートで、時間をずらして、3段階スタートです。
僕は、2段階目のスタートでした。
比較的混み合わずにスタートできましたが、スタート地点まで4分遅れでした。
5kmを27分30秒ペースで走る計画でしたが、20kmまでは予定通り、そこからペースダウン。
35kmからは歩いてしまいました。
両足の太股前の筋肉が痛くて、少し走っては歩きの連続で40kmまで来たとき、あと2kmを15分で走れば、自己ベストが出ることが分かり、筑波大構内を走りきりました。
結果は、記録証の通りです。
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昨年のつくばの記録を2分ほど縮めて、4時間18分台の記録となりました。
ゴール会場です。

おみやげにチョコをもらいました。
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新幹線の指定席を取っているので、急いで着替えて駅へのシャトルバスに乗り込みました。
秋の美しい季節にたくさんの応援をもらって、気持ち良く走ることができました。